වයස්ගත නොනැසීලි කුඩු පිරිසිදු 99% ce ෂධ ශ්රේණිය
1. එන්එම්එන් කුඩු හඳුන්වාදීම:
එන්එම්එන් කුඩු මිනිස් සිරුරේ ආවේනික ද්රව්යයකි. සමහර පලතුරු හා එළවළු වලින් ද පොහොසත් ය. NMN මානව සෛල සඳහා වැදගත් කායික කාර්යයන් ඇති අතර, සෛලවල සංශ්ලේෂණය කළ හැකි අතර, බ්රොකොලි, ගෝවා, පිපි umber ් umber ා, එඩිමම්ම්ම්ම්, අලිගැට පේර වැනි බොහෝ ආහාර වලින් ලබාගත හැකිය.
මිනිස් සිරුර තුළ, එන්එම්එන් කුඩු යනු නාද්හි සංශ්ලේෂණය කිරීමේ පූර්වගාමියා ය.
2. එන්එම්එන් සහ NAD:
කන්සිම් i, කොයින්සිම් ලෙසද හැඳින්වෙන NICOTinamide Adenine Adenine DinudyDide ලෙසද හැඳින්වෙන අතර, සෑම සෛලයකම පැමිණ සිටින ඩිපොෆාවතිගේ නික්කොටින් සහ දහස් ගණනක ප්රතික්රියා වලට සහභාගී වේ. සීනි, මේදය සහ ඇමයිනෝ අම්ලවල පරිවෘත්තීය හා බලශක්ති සංස්ලේෂණයට සාපේක්ෂව සහ NAD + TRICYCLICLAL අම්ලයේ වැදගත් කොයින්මෙකි, එය බලශක්ති සංස්ලේෂණයට සහභාගී වේ;
NAD + මිනිස් ශරීරයට ඉතා වැදගත් වන අතර මානව වයස්ගත වීම සඳහා වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. කෙසේ වෙතත්, වයස වැඩිවීමත් සමඟ, මිනිස් සිරුරේ NAD + මට්ටම ක්රමයෙන් අඩු වන අතර, මයිටොකොන්ඩ්රීය ක්රියාකාරිත්වයේ අඩුවීම, මයිටොකොන්ඩ්රීය, සෛල හා මිනිස් ක්රියාකාරිත්වය පවා වේගවත් කරයි, එය විය හැකිය අප බෙල්බි භාෂාව පැහැදිලිවම NAD + ලබා දීමට හේතුව, ඔබට පූර්ණ ලෙස වයසට යා හැකිය.
3. NMN හි බහුල ආහාර මොනවාද ?:
එන්එම්එන් යනු ජීවිතය සැලකිය යුතු ලෙස ව්යාප්ත කිරීම සඳහා විද්යාත්මකව සත්යාපනය කර ඇති පළමු ද්රව්යයයි. එන්එම්එන් හි වයස්ගත වීමේ උත්සවය සියලු විද්යාත්මක සඟරාවලින් පාහේ හඳුනාගෙන තිබේ.
සෛල සඟරාව පහත වගුවේ දැක්වෙන පරිදි එන්එම්එන් හි බහුල ආහාර කිහිපයක් ගණනය කරයි:
|
Type of food
|
Name
|
Mg/100g Food
|
|
Vegetable
|
Green soy bean
|
0.47-1.88
|
|
Vegetable
|
Broccoli
|
0.25-1.12
|
|
Vegetable
|
Cucumber seeds
|
0.56
|
|
Cucumber peel
|
0.65
|
|
Vegetable
|
Cabbage
|
0.0-0.90
|
|
Fruit
|
Avocado
|
0.36-1.60
|
|
Fruit
|
Tomato
|
0.26-0.30
|
|
fungus
|
Mushroom
|
0.1-1.01
|
|
meat
|
Beef (raw)
|
0.06-0.42
|
|
seafood
|
Shrimp
|
0.22
|
වයස අවුරුදු 65 ට වැඩි වැඩිහිටි පුද්ගලයින් කිලෝග්රෑම් 70 ක් දිනකට එන්එම්එන් මිලිග්රෑම් 6000 ක් පමණ වන අතර තරුණයින් 45 mg 300 mg පමණ අතිරේක කළ යුතු බව පර්යේෂණවලින් හෙළි වී තිබේ. මෙය දිනපතා එඩමම් කිලෝග්රෑම් 32 ක් හෝ කිලෝ ග්රෑම් 54 ක් සෑම දිනකම කිලෝග්රෑම් 54 ක් හෝ සම්පූර්ණ අවශෝෂණය සහතික කිරීමේ කොන්දේසිය යටතේ සමාන වේ. මෙය හුදෙක් ආහාර නොවන නොවන ආගන්තුක නොවන nmn සඳහා සෘජුවම සපුරා ගත නොහැකි ය.
4. nmn වයසට නොපැමිණීම?
නිකොටිනමයිඩ් තනි නියුක්ලියෝටයිඩ (එන්එම්එන්) රයිබස් සහ නිකොටිනමයිඩ් වලින් ලබාගත් නියුක්ලියෝටයිඩ වේ. Nictinamide Ribose (NR) මෙන්, එන්එම්එන් යනු නිකොටිනමයිඩ් ව්යුත්පන්නයේ ව්යුත්පන්නයකි. මිනිසුන්ට ND + නිපදවීමට NMN සහ NR භාවිතා කළ හැකිය. මිටොකොන්ඩ්රියා, දීර් onge ායුෂ ප්රෝටීන සහ පර්ණායක අභ්යන්තර ක්රියාවලි සඳහා NAD + යනු කොෆකයෙකි.
NAD + සහ ජීවිතයේ පර්යේෂණාත්මක පදනම:
මිනිස් සිරුරේ nd + හි අන්තර්ගතය වයස සමඟ අඩු වේ. NMN-අතිරේක මීයන් බර අඩු කර ගැනීම, බලශක්ති වැඩි කිරීම සහ වඩා හොඳ රුධිර ග්ලූකෝස් පාලනය. වයස අනුව භෞතික විද්යාත්මක පරිහානිය එන්එම්එන්එන් විසින් ආපසු හරවයි. සහ නාඩ් + ක්ෂය වන එන්සයිම) පරිවෘත්තීය, දැවිල්ල, ආතතිය සහ තුවාල ප්රතිචාරය, සෛල චක්රය සහ වයස්ගත වීම නියාමනය කිරීමේ ජෛව විද්යාත්මක ක්රියාවලීන් සඳහා වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි.
5. එන්එම්එන් වයස්ගත වයස්ගත වීමේ නිදර්ශනය :
2013 දී, හාවඩ් වෛද්ය විද්යාලයේ සහ වයස්ගත 'හි සභාපති සින්ක්ලෙයාර් යන මහාචාර්යවරයකු සෛලවල කේන්ද්රය වන සෛලවල තනතුරක් ප්රකාශයට පත් කළ අතර, පළමු වතාවට වයස අවුරුදු 22, 2018 මැයි 22 දින ප්රමාද විය හැකිය කතුවැකිය සංසරණයේදී ප්රකාශයට පත් කරන ලද, හෘදයාබාධයකින් යුත් නාඩ්වස් මතු කරයි.
ස්විට්සර්ලන්තයේ ලෝසර්ලන්තයේ ලෞකැන්හි ෆුඩ්විග්න් හි ෆෙඩරල් තාක්ෂණ ආයතනයේ ඔලියා නේවරස්ගේ නායකත්වයෙන් යුත් පර්යේෂණ කණ්ඩායමක් වන අතර ස්විට්සර්ලන්තයේ ලුඩිගන්න්ගේ ෆෙඩරල් තාක්ෂණ ආයතනයේ ඔලියා නේවරස් සහ ස්වකීය ප්රාථමික සෛලවල ක්රියාකාරිත්වය වැඩි කළ හැකි බවත්, සහ ආශ්රිත පර්යේෂණ "කොටුවේ" ප්රකාශයට පත් කරන ලදී.
2019 මාර්තු 28 වන දින, බේකර් වෛද්ය විද්යාලයේ හදුරෙයිමාඕ හි පර්යේෂණ කණ්ඩායමක් β-nictinamid තනි නියුක්ලියෝටයිඩ ටෙලමියර් දිග පවත්වා ගත හැකි බව සොයා ගත්හ. මෙම අධ්යයනය සෛල පරිවෘත්තීයවල පළ විය.
ND + (කොයින්සයිම් I) ic ජු අතිරේකය සඳහා විශාලය. වසර කිහිපයක උත්සාහයෙන් පසුව, මුඛ පරිපාලනය විසින් NAD + අන්තර්ගතය සෘජුවම වැඩි කළ හැකි ද්රව්යයක් කෙලින්ම වැඩි කළ හැකි බව විද්යා scientists යින් සනාථ කර තිබේ.
නිෂ්පාදන ප්රවර්ග : රූපලාවණ්ය අමුද්රව්ය > ප්රති-ඔක්සිකරණ රූපලාවණ්ය අමුද්රව්ය
විමසුම් බඩු ({year}) 
බැලීමට ස්කෑන්
