පිරිසිදු මොරිංගා කොළ කුඩු මිලදී ගන්න

පිරිසිදු මොරිංග් කොළ කුඩු

1. නිෂ්පාදන විස්තරය :

මොරිංගා කොළ කුඩු යනු තරුණ හා ටෙන්ඩර් මොරිංගා කොළ වලින් තෝරාගත් ස්වාභාවික ආහාර අමුද්රව්යයකි.

2. පිරිසිදු මොරිංගා කොළ කුඩු වල චාරිකාව :

* වර්ණක, රස සහ කල් තබා ගන්නා ද්රව්ය එකතු නොකරන්න ;

* මොරිංගා කොළවල පෝෂණ අගය තබා ගන්න;

3. පෝෂක අන්තර්ගතය :

මොරිංගා කොළ සහ පළතුරු කරල් විවිධ ඛනිජ, විටමින්, ඇමයිනෝ අම්ල, ඇටිනෝ අම්ල 20 ක්, ප්රතිඔක්සිකාර 46 ක් සහ ස්වාභාවික ගිනි අවුලුවන ආයතන සහ ඛනිජ වර්ග 36 කින් පොහොසත් ය. විටමින් සී මිරින්දා ග්රෑම් 100 ක අඩංගු වේ, යකඩ නිවිති, විටමින් ඒ කැල්සියම් කිරි බොන විට 4 ගුණයක් කිරි, පොටෑසියම් කිරි, ප්රෝටීන් වේ යෝගට් දෙවරක්.

මොරිංගා යනු සාමාන්ය නිවර්තන බහු ක්රියාකාරිත්ව ශාකයකි. පරිභෝජනය, පොහොසත් හා විස්තීර්ණ පෝෂණය සහ විවිධ ඛනිජ ලවණ, විටමින් සහ මානව අත්යවශ්ය ඇමයිනෝ වැනි පරිභෝජනය, පොහොසත් හා පුළුල් පෝෂණය, විටමින් සහ මානව අත්යවශ්ය ඇමයිනල්ස් පිළිබඳ දීර් history ඉතිහාසයක් ඇත. දිනපතා ආහාර ප්රමිතීන් ඉහළ ය. සෑම මිරිස්තා කොළ ග්රෑම් 100 ක පෝෂණ අමුද්රව්ය පහත පරිදි වේ:

4. මොරිංගා කොළ කුඩු හි අයදුම්පත සහ ක්රියාකාරිත්වය :

* පෝෂණ අතිරේක; කන්ඩිෂනේෂන් බඩවැල් අවශෝෂණය (මලබද්ධය); රුධිර පීඩනය අඩු කිරීම; පෝෂණ සමතුලිතතාවය සහ ප්රතිශක්තිය වැඩි දියුණු කිරීම.

නිෂ්පාදන ප්රවර්ග : ආහාර සහ පාන ආකලන > පළතුරු සහ එළවළු කුඩු